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by kazem2
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出来た!ギリシャヨーグルト

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先日テレビでヨーグルトの効能についてやっていたらしく
私もいろいろと教えてもらいました
R-1乳酸菌は風邪を引きにくいとのことでした
やはり どのお店も売り切れでありませんでした
ギリシャヨーグルトはいつも買っている500CCのヨーグルトを布に入れ
流し台のところにつるしておくだけで出来ました
元々ヨーグルトはいつも食べていますし
腸と胃のためのヤクルト2種類を毎日飲んでいます
健康は胃腸からと思っていますので私には最適の食べ物です
ギリシャヨーグルトはレアチーズケーキのようです
とっても美味しいです^^
by kazem2 | 2012-01-26 21:37 | 趣のままに